جستجوگر پیشرفته
تبلیغات مورد تایید سایت
...
✅ چرا نوبیتکس ؟
- نوبیتکس یک بستر امن و کاملاً بومی است که در آن می‌توانید بدون نگرانی از تحریم ها به خرید و فروش بیت کوین و سایر رمزارزها بپردازید.
- مهمترین ویژگی نوبیتکس ، قابلیت سفارش گذاری با قیمت مدنظر در یک بازار رقابتی می باشد. به همین دلیل بهترین قیمت خرید و فروش رمزارزها را در نوبیتکس خواهید یافت.
- همچنین بازار نوبیتکس به صورت 24 ساعته فعال بوده و امکان معامله در آن همیشه وجود دارد.
- نوبیتکس با تأییدیه معاونت فناوری ریاست جمهوری ، اولین بستر دانش بنیان مبادله رمزارزها در ایران است.
- با ثبت نام از طریق لینک زیر ، 10 درصد کارمزد معاملات شما ، به صورت جایزه ، فوراَ به حساب کاربری شما عودت داده می شود:
...
موضوع : مطلب , عمومی ، خبری و ... ,
توضیحات : در
کتاب حاضر که به آموزش کوهنوردی می پردازد با موارد زیر آشنا می شوید :
- مقدمه
- تاریخچه
- ابزار کوهنوردی
- لذت کوهنوردی
- مدیریت در برنامه های کوهنوردی
- مهارت های روانشناسانه در مدیریت کوهنوردی
- اصول تغذیه در کوهستان
- چطور خود را برای کوهپیمایی آماده کنیم
- جهت یابی در طبیعت
- اصول هم هوایی در ارتفاع
- اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهنوردی
- آشنایی کوهنوردان با مارها
- برنامه تمرینی برای افزایش قوای جسمانی در کوهنوردی
- تغذیه مناسب برای یک برنامه کوهنوردی یک روزه سنگین
- رایچ ترین سوالی که از کوهنوردان پرسیده می شود
- منابع
نویسنده : مصطفی سعیدی
تعداد صفحه : 72
فرمت کتاب : PDF
حجم : 867 کیلوبایت
دانلود : اینجا کلیک کنید
رمز : ندارد
| امتیاز : |
نوشته شده در چهارشنبه 25 آذر 1394 ساعت 16:57
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید